Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 111,13g.
Ontbijt: Aprikosen, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Zucchini, Aldi Braune Champignons , Cucina Nobile Pasta Sauce Bolognese, Gut Bio Hafer Als Reisalternative. Diner: Heidelbeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Aldi Magerquark, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Goldähren Vollkorn Toast. Snacks/Andere: Viking Dansk Tradition. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|