Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 197,53g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Motta Buondì Integrale. Lunch: Coop Cocomero, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Zucchine Cotte, Patata Bollita. Diner: Mulino Bianco Galletti, Coop Yogurt Bianco Intero, Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Baden - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Lezen - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 17 minuten, TV Kijken - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|