Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 69,63g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: Kaneel, Milsani Magere Kwark, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Lunch: AH Meerzaden Broodje, Gekookt Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Filet Americain Naturel. Diner: Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Olijfolie, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Andere: Banaan, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|