Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 79,87g | Eiwit: 132,68g | Kolhy: 127,83g.
Lunch: Natural Happiness Chiazaad, Ekoplaza Havermout, AH Banaan, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: Kania Kippenbouillon, Bettine Geitenkaas Naturel, Gwoon Slasaus Halfvol, Hoogvliet Ijsbergsla met Kruiden, Slagers Kwaliteit Kipreepjes, PICNIC Snijbonen Gesneden. Snacks/Andere: Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
Ja, gisteren ook echt ff "aangevuld" met 2450 kcal. Ik verwacht morgen ook nog wel een aardige plus en daarna weer knallen 💪🏼
Heb een gezonde lunch + gezonde snack net ingepakt voor het werk dus komt helemaal goed.
Jij ook succes, je kan het
08 aug 22 door lid: Wobbeltje!
|
Ik moet nu wel, ik wilde nooit meer 68 kilo op de weegschaal zien staan😓
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
Hopelijk geeft het je een flinke klap motivatie
08 aug 22 door lid: Wobbeltje!
|
Ik hoop het ook, heb momenteel echt geen ruggengraat 😏
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|