Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 69,72g | Kolhy: 173,07g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Trancino con Latte e Cacao. Lunch: Coop Cocomero, Mauri Caprino, Pane Bianco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Pomodori, Riso Bianco. Diner: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Palmine. Snacks/Andere: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Scooter - 20 minuten, Zitten - 40 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 42 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 16 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|