Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2022
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 41,11g | Eiwit: 141,08g | Kolhy: 141,85g.
Diner: Rode Paprika, Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, AH Groene Groentemix, AH Gerookte Zalm Filet, Fair Trade Witte Rijst Noedels. Snacks/Andere: AH Doosjevol Frambozen, AH Doosjevol Aardbeien, Haribo Kindermix, Lindahls Kwark, Body & Fit Whey Proteine Stevia, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|