Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 96,67g | Eiwit: 139,48g | Kolhy: 273,05g.
Lunch: Oliehoorn Currysaus, Kips' Gesneden Kipfilet Naturel, AH Tortilla Wraps (40g), AH Eieren , AH Gerookte Kipfiletreepjes, Body & Fit Whey Proteine Stevia, Campina Halfvolle Melk. Diner: McDonald's Ijshoorn met Softijs, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Hamburger. Snacks/Andere: Appel, Banaan, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|