Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3549 kcal
|
Vet: 112,65g | Eiwit: 137,36g | Kolhy: 346,61g.
Ontbijt: Euro Shopper Gemengde Salade, Jumbo Houmous, Lidl Bruin Brood, Melkunie Halfvolle Melk, Nespresso Espresso. Lunch: Jam Preserves, Gwoon Granola Zaden en Noten, Milbona Cottage Cheese. Diner: AH Wijn, Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Rice Wrap Sandwich, De Vegetarische Slager Empenadas, AH Biologisch Rode Paprika, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Chard (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Van Gilse Suikerklontjes, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso, Gainomax Chokladboll, Body & Fit Banana Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|