|
Weegmoment tijd 7.04 5 augustus.
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3100 kcal
|
Vet: 165,83g | Eiwit: 99,72g | Kolhy: 299,83g.
Ontbijt: Alpro Vanille Yoghurt. Lunch: AH Chocolade Muffin, Tonijn Salade, AH Excellent Meergranen Baguette. Diner: AH Gemarineerde Kippenvleugels, AH Snijbonen, Witte Rijst. Snacks/Andere: Gevuld Ei, Bitterballen, Spekkoek, Grolsch Radler 0.0%, Schweppes Ginger Ale, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 2 uren en 13 minuten, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
05 aug 22 door lid: Yoo69
|
05 aug 22 door lid: MDW80
|
Nu volhouden. Gisteren teveel gegeten. Ik was bij een bruiloft vandaag balansdag.
06 aug 22 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|