Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 93,54g.
Ontbijt: Koffie, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Filet Americain, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Lunch: Danone Hüttenkäse , Bonduelle Kikkererwten, AH Spinazie Vers, AH Paksoi, Omelet. Diner: Jumbo Kipfilet Gemarineerd, Zoete Aardappel, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Watermeloen, Amandelen, Chardonnay, Gekookt Ei, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teun1971's Gewicht Geschiedenis
|