Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 117,44g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, AH Gepofte Spelt, AH Blauwe Bessen, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Douwe Egberts Koffie, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Wit Frans Stokbrood. Diner: Water, Rosé, Croma Bakken en Braden, Rode Paprika, Rundvlees Gehaktballen, AH Gebroken Sperzieboontjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Jumbo BBQ Rijstwafel Snack, Cantaloupe Meloenen, Céréal Hagelslag Puur, Coca-Cola Zero Vanilla, Wasa Lichtgewicht. meer...
|
|
903 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitbit - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|