Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 66,09g | Kolhy: 116,99g.
Ontbijt: Koffie, Lindahls Kvarg Stracciatella, Twinkelz Hagelslag Puur, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark. Lunch: Lidl Brie, Aldi Eisalade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Snelle Jelle Granola Noten, Twinkelz Hagelslag Puur, Lindahls Kvarg Stracciatella, Aldi Eisalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Mama Mancini Pizza Tonijn. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Krokante Mueslikoek, Snickers Ice Cream, Vijgen, Perziken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|