John10251's Logboek, 03 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
69,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2022:
1818 kcal Vet: 75,43g | Eiwit: 98,15g | Kolhy: 179,74g.   Ontbijt: Bolthouse Farms Carrot Ginger Turmeric, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Chia Pudding J, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Kroger Saltine Wheat Crackers, Hormel Original Pepperoni Slices, Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Diner: Kroger Cooked Shrimp, Central Market Creole Gumbo Base, Jasmine Rice (Cooked), Waldorf Salad. Snacks/Andere: Kroger CowPals Colby Jack Cheese Snack. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.