Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2597 kcal
|
Vet: 93,78g | Eiwit: 143,86g | Kolhy: 276,66g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Chocolate Caramel, Belbake Geraspte Kokos, AH Hollandse Aardbeien, Campina Echte Slagroom, Kokos proteïne cake (860 gr). Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Gebraden Rosbief, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Maiswafels, AH Minneola, Zwagerman Carpaccio Tapenade, Oreo Oreo, Hero Zwarte Kersen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Kalkoenfilet, Body & Fit Smart Bar Delicious Coconut, Lidl Witbrood met Maïs. Diner: Combino Spaghetti Integrali, Baresa Pesto Alla Genovese, AH Kookroom, Zanetti Burrata, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Uien, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|