Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 66,43g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 282,42g.
Ontbijt: Canisius Stroop, Volkoren Brood. Lunch: Volkoren Brood, Canisius Stroop. Diner: Iglo Stoomgroenten, Lidl Appelmoes, AH Krokante Kipschnitzel. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Koekjes. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|