|
Ongesteld en gedurende 3 weken veelste veel gegeten en gedronken. Wel heel veel gefietst en gelopen.
Draad weer oppakken en bier weer links laten liggen
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 81,45g | Eiwit: 106,92g | Kolhy: 180,54g.
Ontbijt: Lidl Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Havermoutvlokken, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Mayonaise, AH BBQ Burger, AH Zachte Volkorenbollen. Diner: AH Stoomsoep Tom Kha Kai. Snacks/Andere: Milsani Chocomel . meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
7km - 1 minuut, fietsen 25 km - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magmil_81's Gewicht Geschiedenis
|