Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 170,73g | Kolhy: 269,79g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Galia Meloen, Kokos proteïne cake (860 gr), Body & Fit Perfection Bar Deluxe Chocolate Caramel, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Oreo Oreo, AH Biologisch Maiswafels, Hero Zwarte Kersen, Lidl Witbrood met Maïs, Lidl Meergranenbollen, Zwagerman Fricandeau, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Minneola, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Chocolate Caramel, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Carpaccio Tapenade. Diner: Croma Bakboter, Garlic, Lidl Varkenshaas, AH Wortelen, AH Snacktomaatjes, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Onions. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|