Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 110,67g | Kolhy: 162,73g.
Ontbijt: AH Kipdrumsticks Gemarineerd, Beemster Belegen 30+ , Leerdammer Lightlife, Molenland Smeerkaas Sambal 48 +, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Gekookt Ei. Lunch: AH Banaan. Diner: Molenland Geraspte Kaas 30+, Conimex Ketjap Manis, Apetina Feta 50% Less Fat, AH Tomaten Gesneden Blokjes, AH Courgette, AH Zoete Puntpaprika , AH Aubergine, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Bio Fusilli Volkoren . Snacks/Andere: Rode Bessen, AH Magere Franse Kwark, Lidl Mango Diepvries, AH Mandarijnen, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, AH Gerookte Gelderse Worst, Body & Fit Vegan Perfection Bar Coffee Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|