|
Deze snap ik niet 🤷♀️ oh well en door....
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 61,06g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zandvliet Gerookte Gelderse Worst, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. Diner: Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Uien, Champignons, Kipfilet. Snacks/Andere: Sultana Yo Fruit Bosvruchten, 2Keep Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Pepsi Max Cherry. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|