Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 89,88g | Eiwit: 92,22g | Kolhy: 147,47g.
Ontbijt: Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melone, Zucchine Ripiene, Pomodori, Riso Bianco. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sfornasole Ciambelline. Snacks/Andere: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti . meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Scooter - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Zitten - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren en 10 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 10 uren en 14 minuten, Rusten - 5 uren en 6 minuten, Lezen - 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|