|
Weekgemiddelde met een piek van 79.8, vanmorgen 77.8 die klinkt al een stuk aangenamer😅
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 82,93g | Eiwit: 95,49g | Kolhy: 108,88g.
Ontbijt: Hollandia Slagroom, Sukrin Syrup Caramel, Starbucks Cappuccino (Tall), Aardbeien, Öing Magere Kwark, Honing. Lunch: Calvé Pindakaas Light, Piel de Sapo. Diner: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , AH Basic Camembert 45+, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, AH Champignons, AH Courgette, Vivera Kaasschnitzel. Snacks/Andere: Dirk Gerookte Boeren Achterham, Chio Xxl Flippies, AH Knabbelbacon, Magnum Almond Mini. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|