Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 140,22g | Kolhy: 166,97g.
Ontbijt: Kesbeke Augurk, Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Tijgerbrood Volkoren, Body & Fit Smart Bar, Body & Fit Casein Vanille, Alpro Almond No Sugars . Lunch: AH Rode Bessen, AH Magere Franse Kwark, Kips' Magere Smeerleverworst, Jumbo Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels. Diner: Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, AH Snijbonen, Winterwortel, Oldenlander Runderriblappen, Gekookt Ei, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, AH Witlof. Snacks/Andere: Bolletje Beschuit, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Beemster Belegen 30+ . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|