Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3251 kcal
|
Vet: 97,48g | Eiwit: 123,98g | Kolhy: 427,39g.
Lunch: Body & Fit Whey Proteine Stevia, AH Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfiletreepjes, AH Tortilla Wraps. Diner: Amstel Radler, Softijsje met Chocoladesaus of Chocolade Dip, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Big Mac, Margherita Pizza, Amstel Radler, Grand'Italia Fusilli, Apfelstrudel, Alpro Soya Vanille Ijs. Snacks/Andere: Haribo Perziken. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|