Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 95,94g | Eiwit: 101,10g | Kolhy: 237,03g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Bruine Boterham, Rookvlees. Diner: Maggi Ovenschotel Bloemkool-Room, Campina Halfvolle Melk. Snacks/Andere: AH Shanghai Noten, Bier, Heineken Bier, Magnum Double Chocolate Mini, Italiamo Espresso Beans. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|