Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2745 kcal
|
Vet: 88,54g | Eiwit: 168,93g | Kolhy: 298,71g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, Body & Fit Smart Bar Delicious Coconut, Oreo Oreo Golden, Kokos proteïne cake (860 gr), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Gemengde Gezouten Noten, Oreo Oreo, Zespri Kiwi Green, Body & Fit Smart Bar Delicious Coconut, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet, Zwagerman Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Krabsalade, Hero Zwarte Kersen, Lidl Meergranenbollen, AH Volkorenbrood. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Go Tan Mie Noodles, Lidl Taugé, Snack Day Kroepoek Bali , AH Snijbonen, AH Wortelen, AH Champignons, Onions, Garlic, Klaas Puul Wokgarnalen. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|