Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 83,59g | Eiwit: 94,99g | Kolhy: 249,02g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Rundvleessalade, AH Spareribs Zoet, Lipton Ice Tea Green, AH Stokbrood Wit, Aioli, AH Aardappelsalade, AH Basic Hamburger, Banaan. Diner: AH Karnemelk , Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|