Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2624 kcal
|
Vet: 74,98g | Eiwit: 169,79g | Kolhy: 299,04g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, AH Galia Meloen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kokos proteïne cake (860 gr), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Zespri Kiwi Green, Lidl Witbrood met Maïs, Hero Zwarte Kersen, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, AH Krabsalade, Zwagerman Fricandeau, Lidl Meergranenbollen, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. Diner: Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Onions, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Champignons, Croma Bakboter, Lidl Rode Bieten Gekookt, Lidl Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|