|
Меня становится всё больше, а свадьба лп всё ближе 🤡 спасибо бесконечным праздникам и гостям 👏
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
385 kcal
|
Vet: 11,33g | Eiwit: 13,39g | Kolhy: 60,99g.
Lunch: Макдоналдс Филе-О-Фиш. Diner: Черешня, Черника. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Буду вводить ежедневное взвешивание в привычку, чтоб не расслабляться и при отрицательной динамике корректировать питание и активность 🥸
28 jul 22 door lid: lisichka_hudeet 🦊
|
Люба, я вот каждый день взвешиваюсь. Довзвешивалась, что цифры перестали пугать🤣 Зато знаю, на сколько отекаю в зависимости от цикла и не парюсь.
28 jul 22 door lid: Annika_V
|
Аня, ну же ещё в большой спорт ударилась)) так что тут все объяснимо 💪🏻 У меня наоборот 🙈 не взвешиваюсь и думаю «ну примерно как и было» и тут херак! Вообще не так как было 😂
28 jul 22 door lid: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisichka_hudeet 🦊's Gewicht Geschiedenis
|