Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2665 kcal
|
Vet: 101,27g | Eiwit: 101,63g | Kolhy: 335,57g.
Ontbijt: Banaan, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Alpro Amandelmelk, Yakult Yakult Light, Chiazaad, Mattisson Bijenpollen, Terrasana Moerbeien, Goji Bessen. Lunch: Soezie Soezie - All-in - Cranberry-Notenbrood, Becel Dieet. Diner: Melkunie Banaan Yoghurt 0% Vet, Plus Fruitsalade, AH Stoofpeertjes, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Warm Gerookte Gemarineerde Zalmmoten Teriyaki, AH Spruiten, Gekookte Wortelen, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Paranoten, Roomboter Notenslof, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen. meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|