Coachremon's Logboek, 27 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
80,3 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2022:
2519 kcal Vet: 87,37g | Eiwit: 140,05g | Kolhy: 296,79g.   Lunch: Appel, AH Tortilla Wraps, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Reepjes, AH Basic Orange, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Diner: Lonka Vanilla Fudge, Slagroom, Bolletje Ijs, Bara, Broccoli, AH Olijfolie Traditioneel, Knorr Stroganoff Saus, McEnnedy Sliced Beef , Witte Rijst. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Proteine Stevia, AH Halfvolle Melk, Haribo Tangfastics. meer...
2237 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Coachremon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.