Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 54,53g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Adam's Brot Helles, Lijnzaadolie. Lunch: Myprotein Clear Whey Isolate. Diner: PE Nutrition Whey Proteïne, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Goudse Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Bloemkool. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|