Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 33,35g | Eiwit: 142,16g | Kolhy: 162,53g.
Ontbijt: AH Ongebrande Cashewnoten, Jonagold, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. Lunch: Gekookt Ei, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, AH Zilvervliesrijst, AH Kipfilethaasjes, AH Wokgroente Japans Sojabonen. Snacks/Andere: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, AH Brabantse Eierkoeken, XXL Nutrition Night Protein. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirre1210's Gewicht Geschiedenis
|