Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 64,52g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 157,63g.
Ontbijt: Fage Griekse Yoghurt 5%, Granola, Barista Oat, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. Lunch: AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Nectarines, Banaan, AH Watermeloen, Aardbeien. Diner: AH Mayo Citroen, Aviko Airfryer Frites, Kwekkeboom Black Angus Bitterballen, Beemster Extra Belegen 48+, Komkommer, Gemengde Sla, Cherrytomaten, AH Gekruide Runderchipolata, Sjalotten, Spinazie, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy450's Gewicht Geschiedenis
|