Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 57,58g | Kolhy: 177,58g.
Ontbijt: Spilva Zemeņu Ievārījums , Oatmeal, Coffee, Milk. Lunch: Fruit Variety Yogurt, Nutella Nutella, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Diner: Hard Sauce, Goccia D'oro Balsamico, Cucumber (Peeled) , Rimi Paprika, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Air Fryer French Fries. Snacks/Andere: Banana, Philadelphia Milka. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|