Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 88,50g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Pindakaas, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Komkommer (met Schil), Radijs, AH Avocado Eetrijp, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Walnoten, Lidl Krulsla Melange, Douwe Egberts Koffie, Euro Shopper Maria Biscuit. Diner: Rosé, Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Manis, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lay's Naturel Chips (Zakje), Chardonnay, AH Kogelbiefstuk, Kaas, Wasa Lichtgewicht. meer...
|
|
544 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Hometrainer - 31 minuten, Fitbit - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|