|
Yes! Toch weer wat eraf! 😀😀
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 156,65g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Remia Currysaus, Chef Select Quinoa Noten Salade, Tosti met Kaas. Diner: Kaas Pizza (36 cm). Snacks/Andere: Snack A Jacks Sweet Peanut Butter. meer...
|
|
3997 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Traplopen - 4 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 16 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Boodschappen - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|