Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 130,81g | Kolhy: 175,94g.
Ontbijt: Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood, AH Halvarine Goed Begin. Diner: AH Skyr, AH Zakjevol Aardbeien, Knorr Nasi Rames, Lassie Basmati Rijst, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, OLA Raket Ijsje. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricobe's Gewicht Geschiedenis
|