carlajongste's Logboek, 25 jul 22

yippie weer back on track🎊
69,6 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2022:
2271 kcal Vet: 109,56g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 223,05g.   Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, PICNIC Runderrookvlees Bovenbil, Smaakt Mini Cracker Spelt. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Fritessaus, McDonald's Quarter Pounder, McDonald's Iced Frappé Caramel Medium, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Diner: Banaan, Aardbeien, Campina Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Leidingwater, Perla Koffiepads. meer...
1613 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


carlajongste's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.