Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 34,91g | Eiwit: 54,75g | Kolhy: 196,98g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Gepelde Zonnebloempitten, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Rauwkostmix Naturel, AH Kikkererwten, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Gebakken Ei, Tomatenpuree. Diner: Schär Ciabatta. Snacks/Andere: Katja Yoghurt Gums, Medjool Dadels, Hummus, Wasa Cracker Sesam, Veldsla, Gember, Sojamelk, AH Mango Gesneden. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|