Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 66,26g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 95,05g.
Ontbijt: Dulano Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Suikerbrood , 2Keep Protein Bar Salted Caramel, Pepsi Pepsi Max Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|