Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 63,98g | Kolhy: 221,87g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Pompoenpit Broodje, Zwagerman Ontbijtspek. Lunch: AH Hummus, AH Verse Tomatensoep, Volkoren Brood. Diner: Champignons, AH Hummus, Tomaten, Jumbo Gegrilde Rode Paprika, Milbona Belegen Kaas, Lidl Kipdijfilet, Gemengde Sla, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Snacks/Andere: SPAR Gevulde Koek, Milbona Mousse met Melkchocolade, Verkade Maria, Marshmallows, Aardbeien, Lay's Paprikachips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|