Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2014
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 69,35g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 102,89g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Fried Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Chicken or Turkey Salad. Diner: Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Basmati Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Vanilla Wafer Cookie. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|