Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 74,69g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 189,63g.
Ontbijt: peren jam, Aardbeien, Twinkelz Hagelslag Puur, Snelle Jelle Granola Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Gebakken Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Yorkham, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Kania Knoflook Saus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Kipshoarma met Paprika, Lidl Pita Broodje. Snacks/Andere: AH Appeltaart Punten , Mars Ice Cream, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|