Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 29,66g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 147,06g.
Ontbijt: Mandarijn, PICNIC Karnemelk, Abrikozenjam, Aldi Mini Crackers. Lunch: Gekookt Ei, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Aldi Koolhydraatarm Brood. Na Lunch: Walnoten, AH Hollandse Aardbeien, Magere Yoghurt. Diner: AH Snacktomaatjes, Champignons, Honig Couscous Gekookt, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Lidl Zalmfilet, AH Italiaanse Roerbakgroenten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|