Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2508 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 167,46g | Kolhy: 292,19g.
Ontbijt: Oreo Oreo, AH Amandeldrink, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Zwagerman Kalkoenfilet, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Minneola. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Galia Meloen, Lidl Gegrilde Beenham, AH Snacktomaatjes, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Biologisch Maiswafels, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Meergranenbollen, Hero Zwarte Kersen, AH Rookkaas 40+ Chili, Lidl Woutkorn, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Wortelen, Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Onions, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Champignons, Croma Bakboter, Lidl Varkenshaas. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|