Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 120,85g | Kolhy: 36,03g.
Ontbijt: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Sweet Eve Frambozen. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Leev Proteïne Qrackers Lijnzaad. Diner: Beretta Pancetta, Citroensap, Kikkoman Sojasaus, Honing, AH Kastanjechampignons, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Excellent Flat Iron Steak. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tieske74's Gewicht Geschiedenis
|