|
Terug van fiets vakantie 1866 km
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 102,41g | Eiwit: 101,77g | Kolhy: 172,21g.
Ontbijt: Beemster 30+ Oude Kaas, Augurken, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham. Lunch: Gemengd Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, Aldi Oude Kaas. Diner: Melkan Magere Vruchtenyoghurt met Perzik, Gebakken Aardappelen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Jumbo Mini Roze Koek, Perziken. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekeren.ton's Gewicht Geschiedenis
|