DAZEY_iz_Well's Logboek, 20 jul 22

o.o wow i haven't been able to exercise.
83,6 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2022:
2626 kcal Vet: 100,00g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 323,13g.   Ontbijt: Maple Syrup , Clover Valley Strawberry Preserves, Great Value Cream Cheese, Sara Lee Honey Wheat Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Kirkland Signature Bacon. Lunch: Cooked Mushrooms (from Fresh), Great Value 4% Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Yellow Sweet Corn, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch. Diner: Casey's Pepperoni Pizza, Crush Soda Grape Soda (Can). meer...
2308 kcal Activiteit: Stretching (Yoga) - 9 minuten, Cardio - 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🎉👍 
20 jul 22 door lid: NAVYWIFESKI
NAVY- thank you!!  
20 jul 22 door lid: DAZEY_iz_Well

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DAZEY_iz_Well's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.