Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 174,51g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: Philadelphia Naturel Light, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Hollandse Rauwkost, Paprika. Diner: Witte Tarwebloem, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Paprika, AH Champignons, Tomatensaus, Salami. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Blauwe Bessen, Appel, Bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|