Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 117,51g.
Ontbijt: Koffie, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Twinkelz Hagelslag Puur, Snelle Jelle Granola Noten. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Hella Bewust Light, Koffie, Aldi Yorkham. Diner: Calvé Schaschliksaus, Olijfolie, Mosterd, Champignons, Aviko Aardappelschotel Grieks, Lidl Rund Tartaartjes, Sperziebonen. Snacks/Andere: Snelle Jelle Granola Noten, Twinkelz Hagelslag Puur, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Perziken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|